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EXCESO DE PESO Y DOLOR MÚSCULO- ESQUELÉTICO

Publicado el Miécoles 20 de Septiembre de 2017

La obesidad es una enfermedad crónica degenerativa, con características particulares desde el punto de vista fisiopatológico y con asociaciones mórbidas directas e indirectas evidentes, de ahí que, la Organización Mundial de la Salud (OMS), define a la obesidad y el sobrepeso como "una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud" (s/f). Así pues, una forma simple de medir la obesidad es el Índice de Masa Corporal (IMC), esto es el peso de una persona en kilogramos dividido por el cuadrado de la talla en metros (kg/m2), cuya determinación es sencilla y permite identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos, tanto a nivel individual como poblacional.

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ENTREVISTA CMD SPORT

Publicado el Miércoles 23 de Agosto de 2017

Te dejamos la entrevista completa que la prestigiosa revista www.cmdsport.com realizó a dos de nuestros Entrenadores Personales:

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FIBROMIALGIA: EJERCICIO Y FISIOTERAPIA

Publicado el Miércoles 26 de Julio de 2017

¿Qué es la fibromialgia?

La fibromialgia (FM en adelante) es una enfermedad crónica que se caracteriza por dolor músculo esquelético generalizado, con una exagerada hipersensibilidad (alodinia e hiperalgesia) en múltiples áreas corporales y puntos predefinidos (tender points), sin alteraciones orgánicas demostrables. Se relaciona con una gran variedad de síntomas, entre los que destacan la fatiga persistente y el sueño no reparador. Además suele coexistir con otros trastornos reumatológicos y psiquiátricos.

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LA CELULITIS, ESE GRAN ENEMIGO ESTÉTICO

Publicado el Miércoles 19 de Julio de 2017

Si hay un enemigo principal de la imagen y la estética aceptada en la actualidad, esa es la celulitis. Todos tenemos nuestras propias ideas de porqué sí o porqué no la producimos en nuestro cuerpo, pero ¿sabemos realmente qué es?, ¿sabemos cómo se forma? ¿hay formas de evitarla? y lo que más personas se preguntan, ¿puedo eliminarla?.

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COACHING DEPORTIVO. LIDERAZGO Y MOTIVACIÓN

Publicado el Miércoles 05 de Julio de 2017

¿Eres capaz de sobrepasar tus propios límites?, ¡tú también puedes! En los últimos años, y gracias a la ayuda del coaching gran cantidad de atletas, deportistas de élite e incluso managers de grandes empresas han conseguido el éxito personal y profesional.

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