Hyrox

Clase que se enfoca en la preparación física para los eventos de este increíble deporte. ¡Esta clase está disponible online!

Objetivos de Hyrox

Acondicionamiento

Es una de las disciplinas más completas a nivel de acondicionamiento físico mezclando ejercicios de fuerza, carrera, y ejercicios específicos de Hyrox como el trineo, el skieg o el remo.

Full Body

Trabajarás todo el cuerpo de forma totalmente planificada y adaptada a tu nivel, hayas practicado o no antes esta disciplina.

Un nuevo deporte

Practica una nueva disciplina en la que todo el mundo tiene cabida con ejercicios técnicamente sencillos. Notarás resultados desde las primeras semanas .
12 personas
Como máximo en las clases presenciales
3 clases semanales
Lunes 10:00, 20:30
Jueves 20:00
55 minutos
De entrenamiento guiado por profesionales

Te preparamos para competir

Prepara tus eventos Hyrox tanto en España como en Europa si eres de los más atrevidos. Siguiendo nuestra planificación mensual te resultará muy fácil llegar totalmente preparado/a a tu evento Hyrox.
El arte del movimiento humano’’. Es el movimiento sin límites, es elePrepara tus eventos Hyrox tanto en España como en Europa

Te preparamos para competir

Entrena hyrox online

También puedes entrenar con nosotros de manera online, realizando los entrenamientos que realizamos en tcenter o incluso teniendo una planificación personalizada de uno de nuestros entrenadores especializados en este deporte.

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Workshop clubbells

📅 Sábado 7 de Octubre a las 16:00
📍 Gimnasio Workout Mas Llui, Barcelona.

 

Durante tres horas, aprenderemos los fundamentos del entrenamiento con Clubbells, desarrollaremos el trabajo sobre los tres planos del movimiento y profundizaremos en los diferentes tipos de estímulos, fuerza, fuerza-resistencia y resistencia.

workshop

workshop de clubbells

¡Apúntate a nuestro próximo workshop de clubbells en Barcelona! 
Tres horas de formación en las que aprenderás a entrenar con esta potentísima herramienta.

¡No te quedes sin tu plaza!