Peso muerto y dolor lumbar


Ángel Fernández
El peso muerto no debe de causar dolor lumbar. Te mostramos aspectos...
También puedes entrenar con nosotros de manera online, realizando los entrenamientos que realizamos en tcenter o incluso teniendo una planificación personalizada de uno de nuestros entrenadores especializados en este deporte.
📅 Sábado 7 de Octubre a las 16:00
📍 Gimnasio Workout Mas Llui, Barcelona.
Durante tres horas, aprenderemos los fundamentos del entrenamiento con Clubbells, desarrollaremos el trabajo sobre los tres planos del movimiento y profundizaremos en los diferentes tipos de estímulos, fuerza, fuerza-resistencia y resistencia.
¡Apúntate a nuestro próximo workshop de clubbells en Barcelona!
Tres horas de formación en las que aprenderás a entrenar con esta potentísima herramienta.
¡No te quedes sin tu plaza!