Entrenamiento Personal
¡Descubre nuestros servicios de Entrenamiento Personal!
En T-Center te ayudamos a alcanzar tus objetivos mediante un proceso guiado de aprendizaje acompañado de un personal cualificado.
¡Ven a conocernos y empieza a lograr tus metas!
Qué incluye
Valoración
funcional inicial
Para conocer el estado del que se parte
Sesiones de
entrenamiento
Acompañado de tu entrenador personal
Consejos
Nutricionales
Aprenderás a comer de forma saludable
Rutina de
Entrenamiento
Personalizada en base a tus objetivos
Control
Antropométrico
Para seguir tu evolución corporal
OBJETIVOS
- ✅ Tonificación
- ✅ Alto Rendimiento
- ✅ Pérdida de peso
- ✅ Preparación de Oposiciones
- ✅ Entrenamiento contra el dolor
- ✅ Disfunciones y patologías
- ✅ Post y Pre embarazo
- ✅ Entrenamiento de la fuerza
- ✅ Pre y post habilitación de operaciones
- ✅ Gimnasia deportiva
- ✅ ¡Define tus propios objetivos!
Qué opinan nuestros clientes
Encontré T-Center buscando asesoramiento personalizado para entrenar tras una convalecencia y me contactó Daniel Romero, uno de sus entrenadores. Encantadísima con él por el trato, es ameno, cercano, hace las sesiones divertidas y las transforma en un pequeño reto para que me supere. Adapta los ejercicios a lo que necesito y he aprendido muchísimo. Lo recomiendo 100%. Con respecto al centro, el personal es muy agradable, disponen de nutricionista y fisioterapeuta y las instalaciones correctas y con mucho material.
Con respecto a mi entrenadora, Blanca, decir que es un auténtico lujo entrenar con ella. Es increíble lo que ha conseguido conmigo en algo menos de 1 año. Agradezco mucho su entrega, estar pendiente siempre de mí, esté en una sesión ó simplemente, entrenando yo sola, su preocupación para que no nos lesionemos. Y sobre todo, agradezco que confíe más en mí que yo misma. Estoy muy contenta de que sea mi entrenadora.
Entreno en T Race de forma online desde Septiembre 2021. Los conocí por Instagram y me hicieron sentir parte de la familia desde el primer momento. He seguido a pies juntillas los entrenos de Roberto, entrenador del equipo, para mejorar en carreras de obstáculos, en montaña, en carrera… entrenos que se van adaptando al mesociclo en el que estemos, y a mis objetivos. Logran que disfrute del proceso casi más que la carrera y eso no es fácil. Samu y el equipo de entrenadores organizan ligas internas, donde nos mantienen la chispa mes a mes. Un entrenamiento y una familia muy potentes
¿Te gustan los desafíos? pues apúntate a T RACE y no te arrepentirás, porque con la ayuda de nuestros entrenadores conseguirás todos tus objetivos. ¡ANÍMATE!
Otras modalidades de entrenamiento personal
Si la distancia es un problema, pero aun así quieres nuestra ayuda para alcanzar tus objetivos, nuestros entrenadores personales pueden guiarte a través de videollamadas. Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión a internet. Esta modalidad incluye:
- Valoración Funcional (presencial o por Skype)
- Sesiones Entrenamiento por Skype (o similar)
- Consejos Nutricionales
- Rutina de Entrenamiento Semanal Personalizada
Si desplazarte a nuestras instalaciones supone un problema, nuestros entrenadores personales puedes acudir a tu residencia (dentro de la comunidad de Madrid) y ayudarte a cumplir tus objetivos.
Esta modalidad incluye:
- Valoración Funcional a domicilio
- Sesiones de Entrenamiento en tu residencia
- Consejos Nutricionales
- Rutina de Entrenamiento Semanal Personalizada
