Entrenamiento Personal
¡Descubre nuestros servicios de Entrenamiento Personal!
En T-Center te ayudamos a alcanzar tus objetivos mediante un proceso guiado de aprendizaje acompañado de un personal cualificado.
¡Ven a conocernos y empieza a lograr tus metas!
Qué incluye
Valoración
funcional inicial
Para conocer el estado del que se parte
Sesiones de
entrenamiento
Acompañado de tu entrenador personal
Consejos
Nutricionales
Aprenderás a comer de forma saludable
Rutina de
Entrenamiento
Personalizada en base a tus objetivos
Control
Antropométrico
Para seguir tu evolución corporal
OBJETIVOS
- ✅ Tonificación
- ✅ Alto Rendimiento
- ✅ Pérdida de peso
- ✅ Preparación de Oposiciones
- ✅ Entrenamiento contra el dolor
- ✅ Disfunciones y patologías
- ✅ Post y Pre embarazo
- ✅ Entrenamiento de la fuerza
- ✅ Pre y post habilitación de operaciones
- ✅ Gimnasia deportiva
- ✅ ¡Define tus propios objetivos!
Qué opinan nuestros clientes
Gente lo primero sería y profesional sin dejar de lado el buen rollo y familia que forman. Atención y corrección a los alumnos en sus clases siempre! Limpio, amplio y mucho material. He vuelto para trabajar una readaptación de lesión. Nota gente 9’75 😉
El mejor sitio para entrenar! Motivación, grandes profesionales y buen rollo.
No es un gimnasio cualquier. Es EL gimnasio.
Recomendado al 100%
El mejor lugar de entrenamiento físico del sur de Madrid. Sus entrenadores son fabulosos y las técnicas de trabajo están a la vanguardia.
Encontré T-Center buscando asesoramiento personalizado para entrenar tras una convalecencia y me contactó Daniel Romero, uno de sus entrenadores. Encantadísima con él por el trato, es ameno, cercano, hace las sesiones divertidas y las transforma en un pequeño reto para que me supere. Adapta los ejercicios a lo que necesito y he aprendido muchísimo. Lo recomiendo 100%. Con respecto al centro, el personal es muy agradable, disponen de nutricionista y fisioterapeuta y las instalaciones correctas y con mucho material.
Otras modalidades de entrenamiento personal
Si la distancia es un problema, pero aun así quieres nuestra ayuda para alcanzar tus objetivos, nuestros entrenadores personales pueden guiarte a través de videollamadas. Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión a internet. Esta modalidad incluye:
- Valoración Funcional (presencial o por Skype)
- Sesiones Entrenamiento por Skype (o similar)
- Consejos Nutricionales
- Rutina de Entrenamiento Semanal Personalizada
Si desplazarte a nuestras instalaciones supone un problema, nuestros entrenadores personales puedes acudir a tu residencia (dentro de la comunidad de Madrid) y ayudarte a cumplir tus objetivos.
Esta modalidad incluye:
- Valoración Funcional a domicilio
- Sesiones de Entrenamiento en tu residencia
- Consejos Nutricionales
- Rutina de Entrenamiento Semanal Personalizada
