Entrenamiento Personal

Nuestros entrenadores personales tienen la capacidad de guiar a cada persona hacia su objetivo, utilizando cientos de estrategias físicas y síquicas, adaptándose siempre al momento emocional y circustancial del alumno.
¡Descubre nuestros servicios de Entrenamiento Personal!
El entrenamiento personal está dirigido a toda persona que valora su salud ya sea para curar patologías, comenzar a mejorar su vida o seguir progresando en diferentes disciplinas deportivas.

En T-Center te ayudamos a alcanzar tus objetivos mediante un proceso guiado de aprendizaje acompañado de un personal cualificado.

¡Ven a conocernos y empieza a lograr tus metas!

Qué incluye

Valoración
funcional inicial

Para conocer el estado del que se parte

Sesiones de
entrenamiento

Acompañado de tu entrenador personal

Consejos
Nutricionales

Aprenderás a comer de forma saludable

Rutina de
Entrenamiento

Personalizada en base a tus objetivos

Control
Antropométrico

Para seguir tu evolución corporal

OBJETIVOS

¿Qué objetivos abordamos?
  •  Tonificación
  • Alto Rendimiento
  •  Pérdida de peso
  • Preparación de Oposiciones
  • Entrenamiento contra el dolor
  • Disfunciones y patologías
  • Post y Pre embarazo
  • Entrenamiento de la fuerza
  • Pre y post habilitación de operaciones
  • Gimnasia deportiva
  • ✅ ¡Define tus propios objetivos!

Qué opinan nuestros clientes

Encontré T-Center buscando asesoramiento personalizado para entrenar tras una convalecencia y me contactó Daniel Romero, uno de sus entrenadores. Encantadísima con él por el trato, es ameno, cercano, hace las sesiones divertidas y las transforma en un pequeño reto para que me supere. Adapta los ejercicios a lo que necesito y he aprendido muchísimo. Lo recomiendo 100%. Con respecto al centro, el personal es muy agradable, disponen de nutricionista y fisioterapeuta y las instalaciones correctas y con mucho material.

Mari Reyes Sanchez

Con respecto a mi entrenadora, Blanca, decir que es un auténtico lujo entrenar con ella. Es increíble lo que ha conseguido conmigo en algo menos de 1 año. Agradezco mucho su entrega, estar pendiente siempre de mí, esté en una sesión ó simplemente, entrenando yo sola, su preocupación para que no nos lesionemos. Y sobre todo, agradezco que confíe más en mí que yo misma. Estoy muy contenta de que sea mi entrenadora.

Ángela Salas

Entreno  en T Race de forma online desde Septiembre 2021. Los conocí por Instagram y me hicieron sentir parte de la familia desde el primer momento. He seguido a pies juntillas los entrenos de Roberto, entrenador del equipo, para mejorar en carreras de obstáculos, en montaña, en carrera… entrenos que se van adaptando al mesociclo en el que estemos, y a mis objetivos. Logran que disfrute del proceso casi más que la carrera y eso no es fácil.  Samu y el equipo de entrenadores organizan ligas internas, donde nos mantienen la chispa mes a mes. Un entrenamiento y una familia muy potentes

Rebecca

¿Te gustan los desafíos? pues apúntate a T RACE y no te arrepentirás, porque con la ayuda de nuestros entrenadores conseguirás todos tus objetivos. ¡ANÍMATE!

Jose Cánovas

Otras modalidades de entrenamiento personal

​​Entrenamiento personal Online

Si la distancia es un problema, pero aun así quieres nuestra ayuda para alcanzar tus objetivos, nuestros entrenadores personales pueden guiarte a través de videollamadas. Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión a internet. Esta modalidad incluye:

  • Valoración Funcional (presencial o por Skype)
  • Sesiones Entrenamiento por Skype (o similar)
  • Consejos Nutricionales
  • Rutina de Entrenamiento Semanal Personalizada
Entrenamiento personal
 a domicilio

Si desplazarte a nuestras instalaciones supone un problema, nuestros entrenadores personales puedes acudir a tu residencia (dentro de la comunidad de Madrid) y ayudarte a cumplir tus objetivos.
Esta modalidad incluye:

  • Valoración Funcional a domicilio
  • Sesiones de Entrenamiento en tu residencia
  • Consejos Nutricionales
  • Rutina de Entrenamiento Semanal Personalizada