TMOV Club

El Club es una potente herramienta
de entrenamiento que potencia la 
fuerza, el core y la estabilidad de
tren inferior.

Objetivos de TMov Club

Fuerza

Gracias a que el peso del clubbel está lejos del eje, la fuerza se ve alterada y comprometerás más a todo cuerpo y a tus articulaciones.

Estabilidad

No solo tendrás que estar pendiente de sostener la carga, si no que tambien tendrás que estar pendiente de su estabilidad.

Coordinación

Durante la clase también tendrás que coordinar el TMov Club en todos los movimientos que realices.
12 personas
Como máximo en las clases presenciales
3 clases semanales
En las instalaciones
de T-Center
55 minutos
De entrenamiento guiado por profesionales

Cambia tu visión

del ejercicio

El TMov Club es una herramienta única y totalmente distinta a todo lo que has probado hasta hoy, te comprometerá y ayudará a conseguir rangos de movimiento en tu zona gleno-humeral haciendo que tu tren superior sea más fuerte tu core más estable y en consecuencia conseguirán un cuerpo más fuerte.
El TMov club es una herramienta única y totalmente distinta a todo lo que has probado hasta hoy, te comprometerá y

Cambia tu visión

del ejercicio

Artículos sobre 5x5

T Trail, una experiencia, una emoción, una familia

TTrail-una-experiencia-una-ilusion-una-familia-t-center-blog
Victor Tellez

Victor Tellez

Para poder explicarte mejor qué es T TRAIL, tengo que contarte la...

Otras clases

5×5
Bodyweight
TMov Ground
TMov Skills