Entrenamiento Personal

Nuestros entrenadores personales tienen la capacidad de guiar a cada persona hacia su objetivo, utilizando cientos de estrategias físicas y síquicas, adaptándose siempre al momento emocional y circustancial del alumno.
¡Descubre nuestros servicios de Entrenamiento Personal!
El entrenamiento personal está dirigido a toda persona que valora su salud ya sea para curar patologías, comenzar a mejorar su vida o seguir progresando en diferentes disciplinas deportivas.

En T-Center te ayudamos a alcanzar tus objetivos mediante un proceso guiado de aprendizaje acompañado de un personal cualificado.

¡Ven a conocernos y empieza a lograr tus metas!

Qué incluye

Valoración
funcional inicial

Para conocer el estado del que se parte

Sesiones de
entrenamiento

Acompañado de tu entrenador personal

Consejos
Nutricionales

Aprenderás a comer de forma saludable

Rutina de
Entrenamiento

Personalizada en base a tus objetivos

Control
Antropométrico

Para seguir tu evolución corporal

OBJETIVOS

¿Qué objetivos abordamos?
  •  Tonificación
  • Alto Rendimiento
  •  Pérdida de peso
  • Preparación de Oposiciones
  • Entrenamiento contra el dolor
  • Disfunciones y patologías
  • Post y Pre embarazo
  • Entrenamiento de la fuerza
  • Pre y post habilitación de operaciones
  • Gimnasia deportiva
  • ✅ ¡Define tus propios objetivos!

Qué opinan nuestros clientes

Con casi 50 años, los 10 últimos sin hacer nada más que trabajar, cuidar de mis hijos y quejarme de mis dolores de espalda, llegué a T-Center queriendo encontrar un entrenador personal. Hace 8 meses me puse en manos de Daniel Cobo, su excelente trabajo, compromiso y exigencia, combinada con el ánimo que inyecta en los momentos flojos, me han permitido recuperar forma, y olvidar los dolores de espalda. Mantener sus entrenamientos y rutinas son ahora una prioridad y mi mejor inversión de futuro.

Ana Hernández

Llevo unos meses entrenando con Dani y me esta gustando mucho. Vengo de hacer Crossfit durante mucho tiempo y estoy aprendiendo muchas cosas que nunca había entrenado como lanzamientos con el balón explosivos y ejercicios focalizados en objetivos concretos. Me mola la atención y la facilidad de hacer modificaciones en la planificación para adaptarnos al día a día o a mis propios gustos de entrenamiento y a mi disponibilidad

Victor Lopez

Desde que entré a formar parte de este centro, de inmediato todo empezó a cambiar.

Llevo cuatro meses y desde luego, nada parece a lo anteriormente aprendido y como resultado, nada es igual.

Mi entrenador, Daniel Romero, supo desde el primer momento lo que necesitaba y mi evolución ha sido evidente. Doy gracias por lo aprendido y lo que me queda.. Soy una privilegiada.

Sol Zamorano

Otras modalidades de entrenamiento personal

​​Entrenamiento personal Online

Si la distancia es un problema, pero aun así quieres nuestra ayuda para alcanzar tus objetivos, nuestros entrenadores personales pueden guiarte a través de videollamadas. Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión a internet. Esta modalidad incluye:

  • Valoración Funcional (presencial o por Skype)
  • Sesiones Entrenamiento por Skype (o similar)
  • Consejos Nutricionales
  • Rutina de Entrenamiento Semanal Personalizada
Entrenamiento personal
 a domicilio

Si desplazarte a nuestras instalaciones supone un problema, nuestros entrenadores personales puedes acudir a tu residencia (dentro de la comunidad de Madrid) y ayudarte a cumplir tus objetivos.
Esta modalidad incluye:

  • Valoración Funcional a domicilio
  • Sesiones de Entrenamiento en tu residencia
  • Consejos Nutricionales
  • Rutina de Entrenamiento Semanal Personalizada

¡Hablemos!

¿Quieres saber más sobre nuestros servicios de entrenamiento personalizado? Ponte en contacto con nosotros y te responderemos lo antes posible.