Empezé a correr con 45 años y después de un tiempo siguiendo los entrenos y recomendaciones de los instructores me doy cuenta de que cuanto más sé, más me queda por aprender. Las dolencias y problemas que tienen algunas personas derivados de esta deporte yo no las padezco porque no se trata solo de correr, si no de hacerlo bien.
📅 Sábado 7 de Octubre a las 16:00
📍 Gimnasio Workout Mas Llui, Barcelona.
Durante tres horas, aprenderemos los fundamentos del entrenamiento con Clubbells, desarrollaremos el trabajo sobre los tres planos del movimiento y profundizaremos en los diferentes tipos de estímulos, fuerza, fuerza-resistencia y resistencia.
¡Apúntate a nuestro próximo workshop de clubbells en Barcelona!
Tres horas de formación en las que aprenderás a entrenar con esta potentísima herramienta.
¡No te quedes sin tu plaza!
