Llevo unos meses entrenando con Dani y me esta gustando mucho. Vengo de hacer Crossfit durante mucho tiempo y estoy aprendiendo muchas cosas que nunca había entrenado como lanzamientos con el balón explosivos y ejercicios focalizados en objetivos concretos. Me mola la atención y la facilidad de hacer modificaciones en la planificación para adaptarnos al día a día o a mis propios gustos de entrenamiento y a mi disponibilidad
¡Apúntate a nuestro próximo workshop de clubbells en Barcelona!
Tres horas de formación en las que aprenderás a entrenar con esta potentísima herramienta.
¡No te quedes sin tu plaza!
📅 Sábado 7 de Octubre a las 16:00
📍 Gimnasio Workout Mas Llui, Barcelona.
Durante tres horas, aprenderemos los fundamentos del entrenamiento con Clubbells, desarrollaremos el trabajo sobre los tres planos del movimiento y profundizaremos en los diferentes tipos de estímulos, fuerza, fuerza-resistencia y resistencia.
