Entrenamiento Personal

Nuestros entrenadores personales tienen la capacidad de guiar a cada persona hacia su objetivo, utilizando cientos de estrategias físicas y síquicas, adaptándose siempre al momento emocional y circustancial del alumno.
¡Descubre nuestros servicios de Entrenamiento Personal!
El entrenamiento personal está dirigido a toda persona que valora su salud ya sea para curar patologías, comenzar a mejorar su vida o seguir progresando en diferentes disciplinas deportivas.

En T-Center te ayudamos a alcanzar tus objetivos mediante un proceso guiado de aprendizaje acompañado de un personal cualificado.

¡Ven a conocernos y empieza a lograr tus metas!

Nuestro

staff

Juan Sánchez

Entrenador personal
Juan Sánchez
Entrenador personal

“Juntos construiremos un movimiento más fuerte”

Mi punto fuerte es el dominio del cuerpo y de las Clubbells, te ayudaré a construir los cimientos del cuerpo que deseas y aliviar tus dolores.

 

Pablo Delgado

Entrenador personal
Pablo Delgado
Entrenador personal

“Entrena tu mente, fortalece tu cuerpo, ¡transforma tu vida!”

Durante más de 8 años como entrenador personal y con una década de experiencia en calistenia, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas. Te ofrezco programas de entrenamiento personalizados que se centran en el trabajo con peso corporal, así como en el desarrollo de tu fuerza y resistencia. Como atleta híbrido, adapto mis entrenamientos para ti, asegurando que cada sesión sea efectiva y segura.

 

Gabri Castro

Entrenador de movimiento funcional, fuerza útil y elementos gimnásticos.
Gabri Castro
Entrenador de movimiento funcional, fuerza útil y elementos gimnásticos.

“El cuerpo es el vehículo de tu vida. Entrena tus eslabones débiles y potencia tus puntos fuertes.”

Jesús Herenas

Entrenador personal de fuerza, movimiento y readaptación
Jesús Herenas
Entrenador personal de fuerza, movimiento y readaptación

Pongo todo mi esfuerzo y mis conocimientos en mejorar tu salud, educar tu movimiento para que sea mejor y que puedas disfrutar tu cuerpo y su entrenamiento para toda la vida.

Jorge Fernández Sánchez

Entrenador de niños, OCR, Readaptación de lesiones
Jorge Fernández Sánchez
Entrenador de niños, OCR, Readaptación de lesiones

Creo en la importancia de divertirse en el esfuerzo. Mi especialidad son los niños, la trepa de cuerda y el infinito movimiento sin material

Gonzalo Ormazábal

Entrenador Personal
Gonzalo Ormazábal
Entrenador Personal

Me llamo Gonzalo Ormazabal, trabajo desde hace 6 años como entrenador personal, soy graduado en TAFAD, instructor de clubbell, máster de entrenamiento en la persona mayor, amante del deporte, especializado en readaptación física y lesiones, además de opositores.

Marisa Gutierrez

Instructora TC Yoga
Marisa Gutierrez
Instructora TC Yoga

“Conecta , confia y construye de dentro a fuera.”
Mi energía ayuda a conectar a mis alumnos con su confianza interna y así poder fluir y disfrutar la práctica de yoga.

Marisa Gutierrez
Instructora TC Yoga

Mis puntos fuertes son:

  • Confianza
  • Conexión
  • Energía
  • Aprendizaje constante

Marta Sánchez

Fitness Manager
Marta Sánchez
Fitness Manager

“No se trata de dónde estés, sino dónde quieres llegar.”

 

Soy T-Mov Ground Coach y una apasionada del balance

Nazaret Florián

Nutricionista
Nazaret Florián
Nutricionista

“Estar sano es mucho más que estar ausente de enfermedad”

Mi trabajo se basa en la creación y construcción de hábitos saludables sobre los que construir una mejor versión de cada persona, siempre enfocado en los objetivos, preferencias e individualidades de cada persona.

Nazaret Florián
Nutricionista

  • Nutricionista de T-Center
  • Graduada en Nutrición
  • Especialista en Nutrición Deportiva
  • Especialista en Nutrición Clínica
  • Especialista en Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria

Desde que acudo a la consulta de Nutrición de Nazaret mi vida ha cambiado radicalmente. Su método de trabajo y sus planificaciones de comida son increíbles. Yo estaba acostumbrada a cuidarme y comer sano, y aún así me ha dado una vuelta de 180 grados. Ha conseguido que tenga más energía, más vitalidad y que me desaparezcan las migrañas. Es muy profesional, preparada, meticulosa, escucha, se nota que le gusta su trabajo y siempre disponible para responder cualquier duda. Recomendable cien por cien.

Nuria Lorenzo

Blanca Rodriguez

Entrenadora personal
Blanca Rodriguez
Entrenadora personal

“Si quieres, puedes… la actitud es la clave.”
Soy Especialista en Biomecánica Aplicada y Valoración Funcional así como en entrenamiento en la prevención y readaptación de lesiones.

Blanca Rodriguez
Entrenadora personal

  • Máster/Especialista en Biomecánica Aplicada y Valoración Funcional
  • Máster/Especialista en Entrenamiento en la Prevención y Readaptación de Lesiones
  • Instructora certificada en Prehabilitate, FMS, TacFit, FlowFit, Clubbell Strength
  • Expert Trainer de Hypopressive Reprogramación Sistémica Funcional (perteneciente al Método Hipopresivo Marcel Caufriez)

Con respecto a mi entrenadora, Blanca, decir que es un auténtico lujo entrenar con ella.
Es increíble lo que ha conseguido conmigo en algo menos de 1 año. Agradezco mucho su entrega, y el estar pendiente siempre de mí, esté en una sesión ó simplemente, entrenando yo sola, siempre pone el foco en que no nos lesionemos.
Y sobre todo, agradezco que confíe más en mí que yo misma. Estoy muy contenta de que sea mi entrenadora.

Ángela Salas

Filipe Prates

Entrenador Personal e instructor de Clubbellworld Method, Clubbell, 5×5, Clubbellworld Skills y Hyrox
Filipe Prates
Entrenador Personal e instructor de Clubbellworld Method, Clubbell, 5x5, Clubbellworld Skills y Hyrox

“¡Seamos realistas, hagamos lo imposible! La constancia es la base del éxito.”

Mi punto fuerte es la rehabilitación de lesiones. Soy Especialista en Biomecánica Aplicada y Valoración Funcional. Soy Subdirector de T-Center, Entrenador Certificado de Clubbell Strength e Instructor de Hyrox.

Qué incluye

Incluida

Valoración funcional inicial

Valoración inicial valorada en 70€ para conocer el estado desde el que se parte y establecer un plan de entrenamiento ajustado al cliente.

Sesiones de
entrenamiento

Acompañado de tu entrenador personal

Consejos
Nutricionales

Aprenderás a comer de forma saludable

Rutina de
Entrenamiento

Personalizada en base a tus objetivos

Control
Antropométrico

Para seguir tu evolución corporal

Valoración
funcional inicial

Para conocer el estado del que se parte

Sesiones de
entrenamiento

Acompañado de tu entrenador personal

Consejos
Nutricionales

Aprenderás a comer de forma saludable

Rutina de
Entrenamiento

Personalizada en base a tus objetivos

Control
Antropométrico

Para seguir tu evolución corporal

OBJETIVOS

¿Qué objetivos abordamos?
  •  Tonificación
  • Alto Rendimiento
  •  Pérdida de peso
  • Preparación de Oposiciones
  • Entrenamiento contra el dolor
  • Disfunciones y patologías
  • Post y Pre embarazo
  • Entrenamiento de la fuerza
  • Pre y post habilitación de operaciones
  • Gimnasia deportiva
  • ✅ ¡Define tus propios objetivos!

Qué opinan nuestros clientes

Con casi 50 años, los 10 últimos sin hacer nada más que trabajar, cuidar de mis hijos y quejarme de mis dolores de espalda, llegué a T-Center queriendo encontrar un entrenador personal. Hace 8 meses me puse en manos de Daniel Cobo, su excelente trabajo, compromiso y exigencia, combinada con el ánimo que inyecta en los momentos flojos, me han permitido recuperar forma, y olvidar los dolores de espalda. Mantener sus entrenamientos y rutinas son ahora una prioridad y mi mejor inversión de futuro.

Ana Hernández

Llevo unos meses entrenando con Dani y me esta gustando mucho. Vengo de hacer Crossfit durante mucho tiempo y estoy aprendiendo muchas cosas que nunca había entrenado como lanzamientos con el balón explosivos y ejercicios focalizados en objetivos concretos. Me mola la atención y la facilidad de hacer modificaciones en la planificación para adaptarnos al día a día o a mis propios gustos de entrenamiento y a mi disponibilidad

Victor Lopez

Di con T Center buscando centros de entrenamiento personal que pudieran ayudarme a sobrellevar mejor las lesiones que llevaba años acarreando. Tres años después he aprendido que con un entrenamiento de calidad, las lesiones directamente las apartas de tu día a día a pesar de entrenar fuerte. A día de hoy entreno con Gonzalo Ormazabal como PT porque busco mejorar tanto mis tiempos de carrera como mi forma de correr.
También acudo allí con frecuencia a clases como técnica de carrera, Skills y Entrenamiento híbrido.
Es la primera vez que tengo adherencia por un gimnasio, aunque debo decir que T Center no es un gimnasio al uso. Es un centro donde además de entrenar se generan unos vínculos tanto con el Staff como con el resto de clientes que hace que me sienta como en casa.

Julio Blázquez

Otras modalidades de entrenamiento personal

​​Entrenamiento personal Online

Si la distancia es un problema, pero aun así quieres nuestra ayuda para alcanzar tus objetivos, nuestros entrenadores personales pueden guiarte a través de videollamadas. Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión a internet. Esta modalidad incluye:

​​Entrenamiento personal Online

Si la distancia es un problema, pero aun así quieres nuestra ayuda para alcanzar tus objetivos, nuestros entrenadores personales pueden guiarte a través de videollamadas. Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión a internet. Esta modalidad incluye:

Entrenamiento personal
 a domicilio

Si desplazarte a nuestras instalaciones supone un problema, nuestros entrenadores personales puedes acudir a tu residencia (dentro de la comunidad de Madrid) y ayudarte a cumplir tus objetivos.
Esta modalidad incluye:

¡Hablemos!

¿Quieres saber más sobre nuestros servicios de entrenamiento personalizado? Ponte en contacto con nosotros y te responderemos lo antes posible.

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clubbell world

Campeonato Nacional de Clubbells

¡El primer campeonato nacional de clubbells fue un éxito y ya tenemos fecha para el segundo: SÁBADO 20 DE ABRIL DE 2024

Sea cual sea tu nivel hay un hueco para ti, participa en la categoría que se mejor se ajuste a tu nivel. ¡No te lo pierdas!