entrenamiento personal online

La profesionalidad y conocimientos de nuestros entrenadores traspasan pantallas. A través de videollamadas podremos guiarte y ayudarte a cumplir tus objetivos y llevaremos un seguimiento tan de cerca que hará que tu motivación y progreso vayan en aumento. ¡Además tendrás la oportunidad realizar algunas de nuestras disciplinas en formato online!
El entrenamiento personal online, como el presencial está dirigido a toda persona que valora su salud, ya sea para curar patologías, comenzar a mejorar su vida o seguir progresando en diferentes disciplinas deportivas.
Desde T-Center te acompañaremos en el cumplimiento de tus objetivos y te guiaremos sin que la distancia sea un impedimento, a través de videollamadas y programaciones de entrenamiento semanales. ¡Contáctanos y logra tus metas!

Qué incluye

Valoración
funcional online

Para conocer el estado del que se parte

Sesiones de
entrenamiento online

Acompañado de tu entrenador personal

Consejos
Nutricionales

Aprenderás a comer de forma saludable

Rutina de
Entrenamiento

que podrás realizar en casa o en el gimnasio

Control
Antropométrico

Para seguir tu evolución corporal

OBJETIVOS

¿Qué objetivos abordamos?
  •  Tonificación
  • Alto Rendimiento
  •  Pérdida de peso
  • Preparación de Oposiciones
  • Entrenamiento contra el dolor
  • Disfunciones y patologías
  • Post y Pre embarazo
  • Entrenamiento de la fuerza
  • Pre y post habilitación de operaciones
  • Gimnasia deportiva
  • ✅ ¡Define tus propios objetivos!

Qué opinan nuestros clientes

En 10 sesiones de Entrenamiento Personal Online con Dani Romero he cumplido mis objetivos. Los dolores de rodillas y espalda que tenía desde hace años han desaparecido y soy mucho más fuerte y ágil. Un programa excelente que combinado con las clases de T-Center online han hecho que mi motivación vaya en aumento día tras día. ¡Vamos a por las próximas 10 sesiones!

Ana Ramos

Llevo entrenando online con Dani 3 meses. Desde que empecé sabía que quería eliminar las lesiones que llevaba años arrastrando y disfrutar de correr. Desde la valoración online dio en el clavo. Vió mi punto debil sin tocarme, a través de una webcam. Me gestionó un entrenamiento totalmente individualizado, lo que me ha llevado a mejorar, a volver a disfrutar viendo que poco a poco los objetivos se van consiguiendo.

Álvaro Tirado Ruíz

Otras modalidades de entrenamiento personal

Entrenamiento Personal Presencial

Nuestros entrenadores personales tienen la capacidad de guiar a cada persona hacia su objetivo, utilizando cientos de estrategias físicas y síquicas, adaptándose siempre al momento emocional y circustancial del alumno.
Esta modalidad incluye:

  • Valoración Funcional Inicial
  • Sesiones Entrenamiento presencial en T-Center
  • Consejos Nutricionales y control antropométrico
  • Rutina de Entrenamiento Semanal Personalizada

 

Entrenamiento Personal a Domicilio

Si desplazarte a nuestras instalaciones supone un problema, nuestros entrenadores personales puedes acudir a tu residencia (dentro de la comunidad de Madrid) y ayudarte a cumplir tus objetivos.
Esta modalidad incluye:

  • Valoración Funcional Inicial
  • Sesiones Entrenamiento en tu residencia
  • Consejos Nutricionales
  • Rutina de Entrenamiento Semanal Personalizada

 

¡Hablemos!

¿Quieres saber más sobre nuestros servicios de entrenamiento personalizado? Ponte en contacto con nosotros y te responderemos lo antes posible.