Entrenamiento en niños

Entrenamiento en niños

Si volviéramos a ser niños, ¿Qué tipo de ejercicio escogeríamos? ¿Qué entrenamiento necesitan nuestros hijos para tener mejor salud en su edad adulta? Para dar respuesta a estás y otras preguntas, he hablado con Roc. Roc fue uno de esos adolescentes que se encontró con la pandemia en un momento crucial de su vida. Durante aquellos meses del confinamiento, decidió organizar un campus de verano para entrenar a niños. Pero esto sólo fue el principio de una apasionante carrera profesional donde a día de hoy ejercita a todo tipo de jóvenes en la forma más óptima para cada uno de ellos. En este podcast, Roc nos habla de su visión sobre la educación física, ¿Quién es el responsable de mejorar el contenido formativo en los colegios? Todo esto y mucho más en una entretenida charla para toda la familia que puedes escuchar aquí abajo.

En TCenter creemos que el entrenamiento en niños es crucial para que puedan gozar de una buena salud durante su niñez y su edad adulta. Descubre TMov Kids, la clase en la que los más pequeños aprenden a entrenar

Artículo escrito por Víctor Téllez, Co-fundador de T-Center, Coach y Director de equipo de entrenadores personales. Formado con los mejores profesionales del movimiento humano, rehabilitación y prevención de lesiones.

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