¿Qué es el síndrome de isquitibiales cortos?
El Síndrome de isquiotibiales Cortos es una patología caracterizada por una deficitaria extensibilidad y acortamiento en los tejidos neuro-musculoesqueléticos propios de la parte posterior del muslo, lo que afecta de manera directa sobre la la estática y dinámica de la columna vertebral y la pelvis. Actualmente, con la literatura existente se sigue sin concretar el origen y las causas de esta patología.
Estiramientos vs neurodinamia
Las técnicas neurodinámicas son propias de la fisioterapia y terapia manual que buscan restaurar la biomecánica y función normal de las estructuras nerviosas periféricas mediante el movimiento y posicionamiento de múltiples articulaciones. Pueden ser usadas para maximizar el alargamiento de un nervio (técnicas de tensión neural) o para favorecer su deslizamiento entre estructuras adyacentes, fenómeno también denominado excursión (técnicas de deslizamiento neural).
En la bibliografía actual se observa como ambas técnicas de tratamiento presentan efectos positivos en la mejora de la extensibilidad isquiotibial y SIC, objetivados mediante test de evaluación y diagnóstico. Asimismo, los mejores y más duraderos resultados fueron conseguidos por las técnicas neurodinámicas.
En conclusión, a pesar de que ambos abordajes son efectivos, las técnicas neurodinámicas reportan mejores y más duraderos resultados que el estiramiento muscular en el aumento de extensibilidad isquiotibial gracias a modificaciones en la percepción individual de dolor, mejoras de la viscoelasticidad y disminución de la mecanosensibilidad tisular, así como el efecto analgésico. Siendo la técnica de neurodinamia más respaldada el deslizamiento neural, y la modalidad PNF por parte de los estiramientos.
Si crees que puedes tener esta patología o simplemente quieres mejorar la flexibilidad de tu tejido neural y por ende la de tu tejido muscular te esperamos en el servicio de Fisioterapia TCenter.
Bibliografía:
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Artículo escrito por Alejandro Ballesta, fisioterapeuta en T-Center. Alejandro es especialista en fisioterapia avanzada del aparato locomotor y fisioterapia invasiva.
