T Trail es la academia de entrenamiento integral para el corredor de montaña. Nuestra misión es la de enseñar no sólo cómo correr de la forma más eficiente por la naturaleza, sino también la de educar en el movimiento humano. Sólo construyendo una armadura de fuerza y movilidad podremos disfrutar al máximo de nuestro deporte favorito, el trailrunning.

TTRAIL ES FAMILIA COMPAÑERISMO COMPETICIÓN TÉCNICA NATURALEZA RESPONSABILIDAD COMPROMISO

Modalidad

Presencial y Online

Fecha de inicio

Cuando tú quieras

Director

Víctor Téllez

Localización

T-Center y otras localizaciones

Qué haremos

Pack presencial | Pack Online

Entrenamiento TTrail

Uno de nuestros “buques insignia”, son nuestras clases TTrail en TCenter, donde cubrimos los entrenamientos de acondicionamiento físico, fuerza y movilidad específico para el corredor de montaña.  En estas clases construimos armaduras antilesión, para estar más preparados para entrenar la técnica de carrera.

Pack presenciaL

Técnica en montaña

Otro de nuestros distintivos son los entrenamientos de técnica de carrera por montaña. Un día al mes, realizamos entrenamientos de una hora y media específicos de técnicas de diferentes aspectos del trailrunning. No son las típicas salidas de rodaje social, estos entrenamientos técnicos te enamorarán por su intención y calidad.

Pack presencial | Pack Online

Técnica de carrera

Nuestras clases de técnica de carrera (presencial y online) son el segundo nivel de nuestra pirámide del corredor de montaña. Sin fuerza no hay técnica y sin técnica no hay técnica en montaña. Preparamos a nuestros alumnos para interiorizar las capacidades de absorción y transmisión de energía en el gesto de la carrera. Cada semana incluimos trabajos de movilidad, pliometría y coordinación de la forma más educativa y divertida.

Pack presencial | Pack Online

TRun

Nuestras clases específicas de Running se dividen en dos tipos, TRun Técnica y TRun. Nuestra intención no es sólo que corras rápido, también que corras bien. Por eso cada semana podrás asistir a nuestras clases de técnica y después a las de Run y así completar el siguiente nivel de progresión.

Pack presencial | Pack Online

Comunidad Telegram

Utilizamos Telegram para tener un seguimiento de los entrenamientos y planificaciones. Cada semana reportamos tracks de entrenamiento de montaña, enviamos videos de entrenamientos y de fuerza analítica, ¡y mucho más! Podrás comunicarte con tus compañeros e instructores, resolver dudas, quedar para entrenar…

Pack presencial | Pack Online

Liga y competición

Nuestra liga interna es una “competición” anual opcional que mantiene la motivación de todo el grupo de manera regular durante toda la temporada. De forma externa, nuestro circuito de competición es Ibérika Trail que consta de dos distancias corta (entre 10 y 15km) y larga entre (20 y 25km).  También fijamos algunas carreras durante el año en diferentes ciudades.

t-trail es tu academia

T-Trail es la academia de entrenamiento integral para el corredor de montaña. Es para todo el mundo no importa la edad que tengas, si no has corrido nunca o corres asiduamente. TTrail mejorará la técnica y el rendimiento de personas con un nivel alto, incluso competidores.

Vamos mucho más allá de la carrera

Cubrimos los entrenamientos de acondicionamiento físico, fuerza y movilidad específico para el corredor de montaña. Nuestra intención no es sólo que corras rápido, también que corras bien. Construimos armaduras antilesión, de tal forma que estaremos más preparados.

Ponemos en práctica lo aprendido

Un día al mes, realizamos entrenamientos de una hora y media específicos de técnicas de diferentes aspectos del trailrunning. No son las típicas salidas de rodaje social, estos entrenamientos técnicos te enamorarán por su intención y calidad.

El compañerismo y la motivación nos unen

T-Trail es compañerismo, familia, responsabilidad… En este equipo todos tenemos algo que aportar y nos ayudamos a mejorar unos a otros. Nos gusta correr y nos gusta hacerlo acompañados, nos motivamos y animamos los unos a los otros.

Apúntate a la Federación Madrileña de Montañismo con el CLub T-Trail

Opiniones

Nuestros Patrocinadores

Recovery Sport

El descanso es una parte indispensable del entrenamiento, por eso confiamos en Recovery Sport el colchón ideal para deportistas. Consigue un 20% de descuento con el código ttrailacademy

T Trail eres tú

Esta es tu academia, te guiaremos en cada paso y trabajaremos en equipo. Nuestros entrenadores expertos te ayudarán a sacar lo mejor de ti sea cuál sea tu nivel, si nunca has corrido o si eres competidor. Progresaremos todos juntos y aprenderemos los unos de los otros para lograr nuestros objetivos.

Galeria

Hablemos

clubbell world

Campeonato Nacional de Clubbells

¡El primer campeonato nacional de clubbells fue un éxito y ya tenemos fecha para el segundo: SÁBADO 20 DE ABRIL DE 2024

Sea cual sea tu nivel hay un hueco para ti, participa en la categoría que se mejor se ajuste a tu nivel. ¡No te lo pierdas!