El Diafragma
Descubre la importancia del diafragma, el músculo clave para la respiración y la postura en este artículo completo.
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📅 Sábado 7 de Octubre a las 16:00
📍 Gimnasio Workout Mas Llui, Barcelona.
Durante tres horas, aprenderemos los fundamentos del entrenamiento con Clubbells, desarrollaremos el trabajo sobre los tres planos del movimiento y profundizaremos en los diferentes tipos de estímulos, fuerza, fuerza-resistencia y resistencia.
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Tres horas de formación en las que aprenderás a entrenar con esta potentísima herramienta.
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