El blog de

Victor Tellez

Entrenamiento en niños

Los niños que son activos y realizan entrenamiento, tienen más probabilidades de mantener una vida activa y sana cuando son adultos. Descubre más

Caso real de Ana: No operamos si no es necesario

Ana tenía una inflamación abdominal importante, acumulación de grasa visceral e inflamación articular en hombros y caderas, y también una necrosis en la cadera

T Trail, una experiencia, una emoción, una familia

Para poder explicarte mejor qué es T TRAIL, tengo que contarte la historia desde el principio, ya que es una historia donde muchos de vosotros os sentiréis identificados

Entrenamiento y Medicina, el puente que no interesa construir

En la actualidad, el mundo del entrenamiento y el conocimiento del cuerpo humano en el ámbito del ejercicio físico y la salud crece a la velocidad de la luz. Esto es debido principalmente a la tendencia progresiva del culto al cuerpo,tanto desde el punto de vista estético como el de la salud. ¡Todo el mundo sabe que hacer ejercicio sienta bien! Pero, ¿hasta qué punto es positivo y qué beneficios obtenemos sabiendo utilizar bien este grandísimo arma?

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Workshop clubbells

📅 Sábado 7 de Octubre a las 16:00
📍 Gimnasio Workout Mas Llui, Barcelona.

 

Durante tres horas, aprenderemos los fundamentos del entrenamiento con Clubbells, desarrollaremos el trabajo sobre los tres planos del movimiento y profundizaremos en los diferentes tipos de estímulos, fuerza, fuerza-resistencia y resistencia.

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¡Apúntate a nuestro próximo workshop de clubbells en Barcelona! 
Tres horas de formación en las que aprenderás a entrenar con esta potentísima herramienta.

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