Peso muerto y dolor lumbar


Ángel Fernández
El peso muerto no debe de causar dolor lumbar. Te mostramos aspectos...
Uno de los mayores errores de hoy es hacer del deporte una competición agresiva, conflictiva y lo peor, aburrida.
T-mov Kids es un lugar divertido donde encontrar por fin la salud física, cognitiva y emocional de los más peques. Dónde los niños aprecien el entrenamiento y jueguen en él, harán del entrenamiento parte de ellos y querrán usarlo en su día a día.
📅 Sábado 7 de Octubre a las 16:00
📍 Gimnasio Workout Mas Llui, Barcelona.
Durante tres horas, aprenderemos los fundamentos del entrenamiento con Clubbells, desarrollaremos el trabajo sobre los tres planos del movimiento y profundizaremos en los diferentes tipos de estímulos, fuerza, fuerza-resistencia y resistencia.
¡Apúntate a nuestro próximo workshop de clubbells en Barcelona!
Tres horas de formación en las que aprenderás a entrenar con esta potentísima herramienta.
¡No te quedes sin tu plaza!