Flowing ground

Es la rama de TMov Ground en T-Center Madrid que engloba todo el trabajo de control de nuestro cuerpo en el suelo.

Pilates

Combinamos las series y herramientas de trabajo que diseñó Joseph Pilates, con progresiones que inciden en la funcionalidad de nuestro cuerpo.

TRun

En T Run trabajamos la movilidad, la coordinación y la fuerza como soporte previo al trabajo de carrera. Correr sí, pero con precisión

Kettlebells

En esta metodología aprenderás a dominar una de las herramientas más versátiles del mundo del fitness: la Kettlebell.

5×5

5×5 es una clase diseñada para que nuestros alumnos practiquen el entrenamiento de la fuerza máxima de la manera más segura.

Bodyweight

Nuestra metodología de entrenamiento que mejorará tu fuerza, agilidad, resistencia y mucho más, usando sólo el propio peso corporal.

TMov Club

El Club es una potente herramienta
de entrenamiento que potencia la 
fuerza, el core y la estabilidad de
tren inferior.

Hyrox

Somos centro oficial Hyrox y nuestra clase se enfoca en la preparación física para los eventos de este increíble deporte.

TMov Skills

T-Mov Skills es nuestra clase de habilidades gimnásticas como: Muscle Up Rings, Front Lever, Back Lever, Stake y Pull Back

TMov Method

Disciplina de TMov que reúne todas las capacidades físicas básicas y expone a los alumnos a desarrollarlas al máximo.